[新しいコレクション] かれい 焼き方 136414
かれいのしょうゆ焼き 白井操さんのレシピ オレンジページnet プロに教わる簡単おいしい献立レシピ 2 干物の臭いが出にくい焼き方―フライパンで干物を焼くー 21 フライパンで焼くとき蓋（ふた）をする臭い防止にも効果抜群; 焼き方 商品を冷蔵庫へ移し、解凍する。（急ぎの場合は流水にて解凍する。） クッキングペーパーを敷いたグリルやフライパンをよく温めておく。 皮の面から約7分間、中火でしっかり焼く。 皮が焼けたらひっくり返して、弱火にして7分程度焼く。 かれい 焼き方